Если ребёнок сам травит других: что делать

О буллинге обычно говорят со стороны жертвы. Но у каждой травли есть и инициатор — чей-то сын или дочь. Узнать, что твой ребёнок обижает других, — тяжело. Хочется защитить его, не поверить, оправдать. Но если ребёнок сам травит других, именно реакция родителей во многом определяет, прекратится ли травля. Разберёмся, что делать.

Первая реакция

• Не отрицайте сразу. «Мой ребёнок не мог» — естественная реакция, но сначала выясните факты.
• Не нападайте на учителя или родителей пострадавшего. Выслушайте их.
• Не устраивайте публичное наказание. Унижение не учит эмпатии, а показывает, что сильный может унижать слабого — то есть ровно то, что делает ваш ребёнок.

Почему дети становятся агрессорами

• Желание статуса — травля другого повышает положение в группе.
• Собственная боль — ребёнок, которого обижают дома или в другом месте, «передаёт» агрессию дальше.
• Модель поведения — видит, как взрослые решают конфликты криком, унижением, силой.
• Недостаток эмпатии — не понимает, что чувствует другой.
• Давление группы — боится сам стать жертвой, если не присоединится.
• Скука, желание «развлечься».
• Импульсивность, трудности с контролем гнева.

Понимание причины не оправдывает поведение, но помогает его изменить.

Как поговорить с ребёнком

• Спокойно и серьёзно. «Мне рассказали, что ты обижаешь Мишу. Я хочу понять, что происходит».
• Выслушайте его версию. Не перебивайте.
• Отделите поведение от личности. «Ты хороший человек, но то, что ты делаешь, — неприемлемо».
• Помогите увидеть другую сторону. «Как ты думаешь, что чувствует Миша, когда над ним смеются?». «Как бы ты себя чувствовал на его месте?».
• Обозначьте чёткую границу: «Травля — это недопустимо. Это должно прекратиться».

Что делать дальше

1. Сотрудничайте со школой. Классный руководитель, психолог, администрация — работайте вместе, а не против.

2. Последствия — логичные и восстанавливающие. Не «лишить телефона», а «извиниться», «исправить ущерб», «помочь тому, кого обидел» (если пострадавший к этому готов).

3. Учите эмпатии. Обсуждайте чувства героев книг и фильмов. Спрашивайте: «Как ты думаешь, что он чувствует?».

4. Учите управлять гневом. Как остановиться, что делать, когда злишься, как выражать недовольство без унижения других.

5. Посмотрите на себя. Как в семье решаются конфликты? Нет ли насмешек, унижений, крика? Дети копируют.

6. Следите за прогрессом. Регулярно общайтесь с учителем.

7. Отметьте изменения. Когда ребёнок проявляет доброту и уважение — замечайте и хвалите.

Чего не делать

• Не оправдывать: «Его спровоцировали», «Мальчишки всегда так».
• Не наказывать физически — это подтверждает, что сила решает.
• Не стыдить публично.
• Не игнорировать — само не пройдёт.

Когда нужен психолог

• Агрессия проявляется не только в школе, но и дома, с братьями, сёстрами, животными.
• Ребёнок не испытывает сожаления.
• Есть признаки, что ребёнок сам пережил травлю или насилие.
• Родители не знают, как повлиять на ситуацию.

Детский психолог поможет разобраться, что стоит за агрессией, и научит ребёнка другим способам добиваться своего и справляться с эмоциями. В «Котангенсе» психологи работают онлайн. Подробнее — на странице о буллинге.