Школьный психолог: чем может помочь, а чем нет

В большинстве школ есть психолог. Но многие родители и дети не знают, чем он занимается и можно ли к нему обратиться. Разберёмся, чем школьный психолог может помочь, а чем нет.

Чем занимается школьный психолог

Диагностика. Проводит обследования в классах: готовность к школе в 1 классе, адаптация в 5 классе, профориентация в 8–9 классах, социально-психологическое тестирование подростков.

Консультирование. Беседует с учениками, родителями, учителями по конкретным трудностям.

Профилактика. Занятия по адаптации, профилактике травли, стресса перед экзаменами, классные часы.

Работа с конфликтами — между учениками, учеником и учителем.

Сопровождение детей с особыми образовательными потребностями.

Участие в школьном консилиуме — когда решаются вопросы обучения конкретного ребёнка.

С чем можно обратиться

• Трудности адаптации к школе или новому классу.
• Конфликты с одноклассниками, травля.
• Конфликт с учителем.
• Тревога перед контрольными и экзаменами.
• Выбор профиля и профессии.
• Резкое изменение поведения ребёнка, которое заметили в школе.

Чем школьный психолог ограничен

• Время. На одного психолога часто приходится несколько сотен учеников. Регулярной глубокой работы с одним ребёнком может не быть.
• Роль в школе. Он сотрудник школы и решает задачи школы: адаптация, профилактика, конфликты. Глубокую терапию семейных проблем, долгую работу с тревогой или последствиями травмы школьный психолог обычно не ведёт.
• Конфиденциальность. Психолог соблюдает этику, но в ситуациях угрозы жизни и здоровью ребёнка обязан сообщить администрации и родителям. Некоторые подростки опасаются, что «всё узнают учителя».
• Неудобство для ребёнка. Иногда подросток не хочет идти к психологу в своей школе: «Все увидят».

Когда лучше частный детский психолог

• Проблема серьёзная или длительная: тревожность, депрессивное состояние, последствия травмы, сложные отношения в семье.
• Нужна регулярная работа (еженедельные встречи несколько месяцев).
• Ребёнок не хочет обращаться к школьному психологу.
• Трудности не связаны со школой: развод, утрата, отношения дома.
• Нужна работа с родителями — частный психолог больше времени уделяет семье.

Как сочетать

Часто лучше всего работает связка: школьный психолог видит ситуацию в классе и может повлиять на неё внутри школы, а частный — помогает ребёнку и семье глубже. Можно с согласия семьи договориться, чтобы специалисты обменивались информацией.

Как подготовить ребёнка

• Объясните, что психолог — это не «для ненормальных», а человек, который помогает разобраться в трудной ситуации.
• Не заставляйте и не пугайте психологом.
• Расскажите, что можно говорить честно и что разговор останется между ними (кроме ситуаций опасности).

В «Котангенсе» работают детские психологи, которые консультируют онлайн детей, подростков и родителей. Онлайн-формат удобен подросткам: можно говорить из дома, без риска, что «кто-то увидит». Подробнее — на странице детского психолога.